身長・伸長大百科

子供の夜尿（おねしょ）が直らなくて困っているという親御さんは少なくないでしょう。
「うちの子のおねしょが直らない」「あの子はもう直ったのに」とどうしても他の子供と比較してしまうものですよね。 親心としては一日でも早く夜尿を止めさせたいので、夜中であるにも関わらずトイレへ連れ出したくなるものですよね。しかし、それは子供の体にとって良くないことなんですよ。

睡眠中には、抗利尿ホルモンが分泌されます。抗利尿ホルモンにはおしっこの量を減少させる働きがあるので、睡眠中ずっとトイレへ行かなくても済むようになります。 しかし、抗利尿ホルモンがちゃんと分泌されていないと、すぐにトイレへ行きたくなるようになり、やがて子供の体の機能までも狂わせていく恐れもあるんです。

また、夜尿は体の成長を遅らせてしまう恐れがあると考えられています。夜尿は成長ホルモンの分泌を妨げるものでもあるんですよ。 成長期の成長ホルモンは睡眠時に多量に分泌されるものです。多量に分泌されるはずの成長ホルモンが、睡眠時に起こされることによって、その作用が一旦止まってしまいます。 このようなことを続けていると、分泌されにくくなってしまいます。

夜尿を直すことより、成長ホルモンを分泌させることを重視してください。 成長期を過ぎてしまえば、いくら栄養を摂取したり睡眠をとらせてあげたりしても、成長ホルモンは分泌されなくなります。 年齢の割には身長が低く、体の弱いお子さんになってしまうケースも考えられますよ。

子供がどうして夜尿してしまうのか考えてみてください。夜寝る前に水分を取らせていませんか？ 出来るだけ水分を取らせず寝る前にトイレを済ませるという生活パターンを、子供に覚え込ませてあげましょう。 夜尿はある年齢になれば自然と止まるものです。それぞれ子供によって年齢差もあるので、それ程夜尿に神経質になって心配する必要はないと思います。

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